sklep sfd

Najlepiej zacząć standardowo od mono. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html

Opinii o tym białku są tysiące http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#opinie , oczywiście zdecydowana wiekszosc pozytywna. Bardzo dobry stosunek jakosc/cena, rewelacyjne smaki - mozna kupic w pojedynczych samplach i potestować jak nie mozesz sie zdecydować na start http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_Protein_Plus_V3-opis32427.html

A ja bym brał : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3686.html

[...] być ~5g 2x dziennie, mam rację ? Aakg kupować czy dać na luz, jak mam beta alanine ? Dołączenie aakg daje duży efekt ? Co powiecie na coś takiego : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_+_taurine-opis566.html + http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html Jak dawkować coś takiego ? Przed treningiem : 20,5gram [...]

w usa powinieneś dostać http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Powder-opis27822.html cykl około 8-12 tygodni.

[...] i tak nie zauwazysz, a stwierdzenie" Bo wg mnie trec do peak się nie równa" jest mocno na wyrost!! tu masz dobre WPC choc cena pare zł wyzsza niz 150zł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html lub np. takie tyle ze naturalny smak ale za to cena za 2250 to niecałe 130zł [...]

jak masujesz to w tych pieniądzach będziesz miał http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html Oba dobre. Dodatkowo zapodaj mono. Oczywiscie dieta musi byc - ona warunkuje przyrosty.

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html - wg braków http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._EXP_BCAA_Infinity_+_shaker_gratis!!!-opis26007.html - okolotreningowo 5 - 15g (opcjonalnie)

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

właśnie zastanawiałem się nad tymi dwoma : http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Podobno ta z musclepharma jest kozak :) Jak myślicie ? Czy może jakaś inna propozycja

[...] kalorii, bo szybko mozna zlapac spowrotem rozniez tluszcz a miesnie wyglodnialem po redukcji wrecz rosna jak na drozdzach mozesz przed treningowo dorzucic: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html i bedzie git. w sumie spalacz bys mogl tez zmienic jeszcze na bardziej wydajny : http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html dwa [...]

to daj: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html i http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-24 19:36:46

jak masz braki w diecie to gainer białko ok, sawa bym nie dawał, jeśli chodzi jedynie o beta alanine i aakg to bym zakupił osobno w prochu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html co do bcaa dałbym klasyczne 2:1:1

naturalne np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html

[...] czyli produkty przedtreningowe , moim zdaniem łatwiej będzie kupić produkty osobno i mieszać sobie w zależności czego Ci potrzeba :) Pozdrawiam Dokładnie , to zdecydowanie najlepsza opcja . Tutaj masz w dobrej cenie : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_AAKG-opis27442.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html

ciężko w gotowym o brak kreatyny ale możesz np rozważyć https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Pure_Power_V2-opis32106.html#wartosci 3g kreatyny w porcji lub https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci 2g kreatyny w porcji

[...] suplementy osobno a nie w połączeniu. 2. Skład. Zawsze będzie w składzie coś,czego nie chcemy, a proporcje składników będą ustalone odgórnie. Nie dobierzesz sobie tyle AAKG ile chce i tyle beta alaniny ile chcesz. https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html

[...] i to jako pierwszy posiłek będzie w sam raz... więc pytam" - zwykłe WPC wystarczy w zupełności, nie ma sensu wydawać kasy na WPI. Z BCAA brałbym http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html a witaminki sobie możesz dokupić przecież np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Jeśli chodzi o link [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html Pozostaje pytanie czy aby na pewno jest Ci potrzebny izolat...?